{"id":1118,"date":"2020-08-19T12:44:29","date_gmt":"2020-08-19T10:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/?page_id=1118"},"modified":"2020-08-19T12:44:29","modified_gmt":"2020-08-19T10:44:29","slug":"trigger-point-behandlung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/?page_id=1118","title":{"rendered":"Trigger Point &#8211; Behandlung"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>(Triggerpunkt-Behandlung)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"345\" height=\"568\" src=\"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Trigger.png\" alt=\"\" data-id=\"1119\" data-full-url=\"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Trigger.png\" data-link=\"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/?attachment_id=1119\" class=\"wp-image-1119\" srcset=\"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Trigger.png 345w, https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Trigger-182x300.png 182w\" sizes=\"auto, (max-width: 345px) 100vw, 345px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Triggerpunkte k\u00f6nnen als Bindegewebe-Ablagerungen angesehen werden. Sie k\u00f6nnen zum Beispiel durch folgende Ursachen entstehen:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u00dcberbeanspruchung durch Verletzungen, Zerrungen<\/strong><\/li><li><strong>Verspannungen (z.B. nach Fehlhaltungen, Stress&#8230;)<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Diese Ursachen f\u00fchren zu einer Minderdurchblutung des Muskelgewebes und somit zu einem Triggerpunkt. Die Bindegewebsablagerung bewirkt ihrerseits wieder eine Minderdurchblutung  ein sich selbst erhaltender, schmerzhafter Teufelskreis entsteht. Die Triggerpunkt -Behandlung ist ein m\u00f6glicher Weg, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Durch Druck k\u00f6nnen Triggerpunkte gereizt werden, dabei \u00fcbertr\u00e4gt jeder Muskel einen typischen Schmerz in eine oft entfernt gelegene Zone. Ein aktiver Triggerpunkt ist in der Regel nur einige Millimeter gro\u00df und reagiert bei Druck mit Schmerz. Dieser Schmerz ist zwar erst unangenehmen, f\u00fchrt aber bald zu einer Art <strong><em>Wohlweh<\/em><\/strong> und verschwindet oft ganz. Spezielle Streichungen und Dehnungen erg\u00e4nzen die Triggerpunkt-Behandlung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Triggerpunkt-Behandlung) Triggerpunkte k\u00f6nnen als Bindegewebe-Ablagerungen angesehen werden. Sie k\u00f6nnen zum Beispiel durch folgende Ursachen entstehen: \u00dcberbeanspruchung durch Verletzungen, Zerrungen Verspannungen (z.B. nach Fehlhaltungen, Stress&#8230;) Diese Ursachen f\u00fchren zu einer Minderdurchblutung des Muskelgewebes und somit zu einem Triggerpunkt. Die Bindegewebsablagerung bewirkt &hellip; <a href=\"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/?page_id=1118\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1118","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1120,"href":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1118\/revisions\/1120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/physioaktiv-schmieding.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}